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栄養管理 やめたくてもやめられない!アルコール依存症になる原因とは? みなさんお酒は好きですか? 一度お酒を飲み始めると記憶を失くすほど飲んでしまう。 毎晩家で晩酌をして寝るのが日課となっている。 そんな方は要注意です! アルコールは依存性のある怖い薬物です。 覚せい剤や麻薬と一緒で、やめたくて... 2015.07.04 栄養管理
栄養管理 食品交換表の使い方 表1の食品 糖尿病の食事療法を行うときに大変役に立つのが「食品交換表」です。 食品交換表は食材ごとに表1~表6までのグループに分類されており、80kcalを1単位として単位配分をし使用します。 2015.07.01 栄養管理