たべものカルテ

栄養士の食べたもの

パスタや炊き込みご飯にもOK!カニ缶を使ったアレンジレシピ

贈答用など特別な印象のあるこちらのカニ缶を見たこと、使ったことはありますか?確かにお値段が高く、日常的に使うのはもったいないと感じる方もいるかもしれません。 しかし、普通にカニを買えばもっと高い。カニ...
栄養士の食べたもの

缶詰で簡単!あけぼの鮭缶は離乳食にもOK?

誰もが一度は見たことがあるはずのこの缶詰。 通称『あけぼのサーモン』です。 こちらは長い歴史を持つ鮭の缶詰。スーパーの缶詰売り場でも必ずといっていいほど見かける定番商品ではないでしょうか。 ...
置き換えダイエット

置き換えダイエット食品おすすめはどれ?人気5種を紹介

年々ダイエット市場は盛り上がっていますが、ダイエットをはじめたいと考えたときに置き換えダイエットを検討する方も多いかもしれません。   価格やカロリーなど気になる方は多いかと思いますが、とりあえず人気というだけでも安心感は高...
プロテイン

DHCプロテインドリンク5種を紹介!ダイエット効果はある?

プロテインドリンクの先駆け的な存在であるDHC。安定した人気を誇り、信頼感のあるメーカーですよね。 ネット販売が充実しているので、プロテインダイエットを始めてみたいなと感じている方にもチャレンジしやすいかもし...
栄養士の食べたもの

セブンイレブン オマール海老のビスク

セブンイレブンの冷蔵コーナーに並んでいたのがこちらのエビのビスクです。 美味しいスープ専門店などない地域に住んでいるので、こういったおしゃれなスープと出会えるのもコンビニなのです。笑 ...
栄養士の食べたもの

ポケモン東京ばな奈「イーブイ」レビュー

SNSで話題になっていた東京ばな奈のポケモンシリーズを購入しました。私がセブンイレブンで購入したのは2個入りの「イーブイ」です。 ここでは東京ばな奈イーブイの味やカロリー、購入できる場所などを詳しくまとめてい...
栄養士の食べたもの

野菜生活スムージーは太る?健康効果とカロリーを分析!

野菜ジュースというとカゴメの野菜生活シリーズではないでしょうか。200mlのパックは持ち運びもしやすく手軽に飲めるというのもあってオフィスでの昼食などにも人気ですよね。 そんな人気の野菜生活シリーズにスムージータ...
栄養士の食べたもの

ロカボ!低糖質ココナッツチョコレートはamazonにはない!通販で買える?

糖質制限ダイエットが流行している昨今、ロカボというフレーズをよく聞くようになりましたね。ロカボとはローカーボのこと。つまり低糖質という意味を表します。 甘いおやつには砂糖が多く使われているので、低糖質のものは少な...
栄養士の食べたもの

養命酒製造グミサプリ コラーゲン&ヒアルロン酸の効果は?

養命酒といえばあの養命酒ですが、その養命酒製造からついに美味しく食べられるおやつ商品が登場しました。 その名もグミ×サプリ。養命酒らしく美味しさと同時に健康効果も期待できるおやつとなっていま...
栄養士の食べたもの

お野菜ポリンキーの食物繊維の量は?どんな効果がある?試食レビュー

youtubeのサンサンキッズというチャンネルにハマっている息子。 突然「お野菜ポリンキーが食べたい!」というのでスーパーで見つけてきました。 野菜が苦手な子も多い中で、お...