栄養士の食べたもの

我が家では休日の昼にマクドナルドを利用することがあります。 「管理栄養士なのにマクドナルドを食べるの？」って思われるのかなと思うとなかなか言いにくいのですが、やはり便利なので利用することはありますね。 ...

お菓子作りをしたいな…と思っても、製菓用の器具をその度に揃えるのは大変ですよね。 私も今まで避けてきたシフォンケーキにチャレンジしたくなり、100円ショップ（DAISO)で紙製の型を買ってきました。 ...

シーズンごとにいろいろな種類を楽しむことができるグリコポッキーですが、2020年春に販売されているのはこちら。 「癒しのミルク」味です。 今回は、このポッキーを食べた感想や普通のポッ...

大人も子どもも大好きなヤクルト。 普段の健康管理のために飲んでいるという方も多いのではないでしょうか。 我が家でも子どもたちが大好きなので、もらったり買ったりしてよく飲んでいます。 ...

運動をしたあとは、壊れた筋肉を修復させたり身体の回復を早めたりするために、できるだけ早いタイミングでたんぱく質を摂取した方が良いとされています。 そんな時のたんぱく質補給に役立ちそうな商品がこちら。 ...

フレイル予防、免疫力アップ、美容、ダイエットなどさまざまな面で注目されているたんぱく質。 近頃は手軽にたんぱく質が補給できる食品が増えていますね。 今回紹介したいのはこちらの商品です。 ...

アサヒグループ食品から販売されている「クリーム玄米ブラン」シリーズは、栄養食品として人気があります。 この新しいラインナップとして、たんぱく栄養食™️と銘打ったシリーズが近年登場し...