お菓子

栄養士の食べたもの

ローソンのティラミスはダイエットにおすすめ?管理栄養士が試食レビュー

ローソンの冷凍デザートは美味しいと評判が高く、去年はダイエッターの間でカッサータが人気となりました。カッサータが注目された理由は低糖質だったこと。恐らくもう終売となってしまったと思われますが、それに代わり冷凍ティラミスが新たに脚光を浴びそ...
栄養士の食べたもの

ケロッグ ソイプロテイングラノーラバーはダイエットに良い?管理栄養士が分析!

代謝をアップさせ、ダイエットを効率よく進めるために欠かせないたんぱく質と、日本人が不足しやすいと指摘されている食物繊維。1本のシリアルバーでこのどちらの栄養素も補充できるのが「ケロッグ ソイプロテイン グラノーラバー 」です。今回はこちら...
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ポケモン東京ばな奈「イーブイ」レビュー

SNSで話題になっていた東京ばな奈のポケモンシリーズを購入しました。私がセブンイレブンで購入したのは2個入りの「イーブイ」です。 ここでは東京ばな奈イーブイの味やカロリー、購入できる場所などを詳しくまとめてい...
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お野菜ポリンキーの食物繊維の量は?どんな効果がある?試食レビュー

youtubeのサンサンキッズというチャンネルにハマっている息子。 突然「お野菜ポリンキーが食べたい!」というのでスーパーで見つけてきました。 野菜が苦手な子も多い中で、お...
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衝撃!アルフォート一個あたりのカロリーはどのくらい?

チョコとビスケットを同時に食べられる人気のお菓子アルフォート。 ただ甘いだけではなく、少しだけ塩味のあるビスケットとの対比がより美味しく感じられますよね。 子どものおやつにと久しぶりにアルフ...
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明治タンパクトチーズビスケットのダイエット効果やカロリーを分析!

ちょこちょこたんぱく質…をテーマにシリーズ展開されている明治のタンパクト。 スーパーやコンビニなどいろいろな場所で見かけます。 たんぱく質強化のお菓子やドリンクをよく見かけることはありましたが、冷凍食品やチーズな...
レシピ

材料2つで作れる簡単メレンゲ

サクサクとしたメレンゲは、ついパクパクつまんでしまう食べやすさ。 メレンゲを作ってみたいけど、「どんな材料でどうやって作るの?」と思っている人はいませんか? 今回は、私がいつも作っている簡単...
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グリコポッキー「癒しのミルク」は何が違う?味の違いや値段について

シーズンごとにいろいろな種類を楽しむことができるグリコポッキーですが、2020年春に販売されているのはこちら。 「癒しのミルク」味です。 今回は、このポッキーを食べた感想や普通のポッ...