食コラム カルシウムで背が伸びるはウソ?背を伸ばすために必要な栄養素とは はじめに 背を伸ばすための栄養補助食品があったり、昔から牛乳を飲めば背が伸びるといわれていたり。背を伸ばすためにはカルシウムというイメージが強いですよね。 しかし、牛乳ばかり飲んでいるのに背が伸びない…高い栄養剤で失敗するのは怖い…... 2019.12.13 食コラム