ちょこちょこたんぱく質…をテーマにシリーズ展開されている明治のタンパクト。 スーパーやコンビニなどいろいろな場所で見かけます。 たんぱく質強化のお菓子やドリンクをよく見かけることはありましたが、冷凍食品やチーズなど、そのラインナップの広さには驚きを隠せません。 今回は、そんなタンパクトシリーズのチーズビスケットについて、味やカロリーなどについてレビューをしてみます!
TANPACT(タンパクト )チーズビスケットのカロリーは?
いきなりですが、パッケージに表記されていた栄養成分についてみていきたいと思います。 エネルギー119kcal、たんぱく質3.9g、脂質6.2g、炭水化物12.7g(糖質10.9g、食物繊維1.8g)食塩相当量0.57g、乳たんぱく質2g と、書かれていました。しかし、注意したいのは【1袋あたり】の部分。 そうなんです、タンパクトチーズビスケットは小包装されており、1箱のなかには4袋入っていました。 1袋のなかには厚めのビスケットが3枚です。 この1袋あたりのカロリーが119kcalという意味で、4袋全て食べてしまうと500kcal弱になってしまうので注意しましょう。
タンパクトチーズビスケットの1日の適量は?
カルテさん
1日で1箱全て食べてしまうとカロリーオーバーになることも。。。
ということは、1日に食べてもいい量は多くても2袋…
気をつけないといけないですね!
気をつけないといけないですね!
たべ子
TANPACT(タンパクト)チーズビスケットの味は?
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