食事指導サービス

パーソナルジムは専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるシステムです。「自分だけの」特別感がありモチベーションも維持しやすいため、効果も高いことで人気が高まっています。 しかし、パーソナルトレーニングが...

マンツーマンのダイエットというとジムでの厳しい指導というイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。最近グングン注目を集めているのが、LINEなどのツールを用いたオンラインの食事指導です。 ダイエット指導は最低でも...

コロナウイルスによる生活様式の変化から、全国的に在宅時間の増加が見られています。家で仕事ができる、出勤時間が削減できたとうれしい声もありますが、一方では家にいると身体を動かす暇がない、つい食べすぎてしまうと健康を心配する...