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2021-04-02

【Plez】オンラインダイエットプレズのクチコミ情報

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マンツーマンのダイエットというとジムでの厳しい指導というイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。最近グングン注目を集めているのが、LINEなどのツールを用いたオンラインの食事指導です。 ダイエット指導は最低でも2〜3ヶ月の期間取り組む必要があるので、実際には高額になってしまうこともあります。いきなり高い金額を払うのが怖いという方におすすめしたいのがプレズ<Plez>というオンライン食事指導サービス。 プレズ<Plez>は現在無料でのカウンセリングを行なっています。もし少しでも気になる方は相談だけの利用でも可能です。クチコミなどを参考にしてから、ぜひ問い合わせをしてみてくださいね。

\プレズへの問い合わせはこちらから/

 
 

プレズはどんな人に向いてる?

オンラインダイエットサービスはいろいろなものがありますが、LINEで食事指導を行なっているプレズはこのような方におすすめです。
・一人ではダイエットが続かない人
・極端な食事制限をしてしまう人
・リバウンドを繰り返している人
・人と直接話すのが苦手な人
・覚悟を決めて最後のダイエットにしたい人
 
詳しくはこのあと解説していきますが、自分が当てはまるな…と感じた方は無料のカウンセリングにぜひ申し込んでみてくださいね!
 
無料カウンセリングのお申し込みはこちらから
 

プレズの料金は?

まず一番気になるのが価格ではないでしょうか。先に最安値を紹介しますが、最も安いのはダイエットプラン2ヶ月コース39,800円(税込43,780円)です。 プレズのコースは3つあり、価格や内容が異なるほか、期間によっても変わってきます。自分にはどのコースが合っているのか、どのくらいダイエットを続けたいのかを相談してから決めるのがよいでしょう。
カルテさん
カルテさん
自分に合ったコースを知りたい人はまず無料のカウンセリングを受けてみましょう!

コース1. リーズナブルな価格設定のダイエットプラン

3つあるコースのなかで最もお得なのが「ダイエットプラン」です。ダイエットプランについてみていきましょう。

ダイエットプランの料金

期間価格1ヶ月あたりの単価(税込)
2ヶ月39,800円(税込43,780円)21,890円
3ヶ月52,600円(税込57,860円)19,287円
4ヶ月64,400円(税込70,840円)17,710円
1ヶ月あたりの単価を見ると、4ヶ月と2ヶ月では約4,000円も差があります。ダイエットは長期戦なので、2ヶ月だけでは成果が出ない場合もあります。そう考えると長い方が安心といえるのかもしれませんね。

コース2.ボディメイクプラン

中間価格のプランです。食事だけではなく運動も組み合わせ、ダイエットというよりもボディメイクに力を入れています。

ボディメイクプランの料金

期間価格1ヶ月あたりの単価(税込)
2ヶ月59,800円(税込65,780円)32,890円
3ヶ月79,600円(税込87,560円)29,187円
4ヶ月97,400円(税込107,140円)24,350円
5万円以上と高くなりますが、食事だけでは不安な方はボディメイクもとり入れていきたいですね。2ヶ月と4ヶ月コースを比較すると、1ヶ月あたりの価格は1万円以上も変わってきます。期間を決めるところからしっかりと考える必要がありそうです。

コース3.プレミアムプラン

最も価格の高いプランですが、内容も充実しており豊富なメニューが揃っています。確実に成功させたい方はこちらのコースを選ぶとよいでしょう。

プレミアムプランの料金

期間価格1ヶ月あたりの単価(税込)
2ヶ月79,800円(税込87,780円)43,890円
3ヶ月109,600円(税込120,560円)40,187円
4ヶ月134,400円(税込147,840円)36,960円
最低でも87,780円(税込)と勇気のいる価格かもしれません。ですが、お金を出すほど本気度が変わるともいわれており、ダイエットは安ければよいというわけでもないのです。高いお金を払えば後戻りできない…本気のダイエットをしたいならプレミアムコースをおすすめします。

【Plez】3つのコース内容を比較してみよう

カルテさん
カルテさん
コースによって価格が大きく違います。内容はどのように違うのか気になりますよね!

コース内容の比較

それでは、各コースで内容にどのような違いがあるのかをみてみましょう。
内容 プレミアムプラン ボディメイクプラン ダイエットプラン
LINE食事指導
質問し放題
24時間いつでも連絡OK
体の変化に合わせた内容変更
体重/サイズを写真でチェック(月2回)
オーダーメイドプログラム
メリハリを作る家トレーニング指導    
ビデオ通話でパーソナルトレーニング(月4回)    
ビデオ通話でパーソナルトレーニング(月8回)    
カルテさん
カルテさん
基本的な部分は実はほぼ同じ!大きく違うのは運動の部分でのサポートです。

運動が苦手でサポートが欲しければパーソナルトレーニングが月に8回もあるプレミアムプランがいいのかな…

たべ子
たべ子
パーソナルトレーニングは1回25分のビデオ通話を利用したサポートです。ダイエットプランにはないのですが、ボディメイクプランとプレミアムプランではそれぞれ月4回と月8回サポートがついています。

\プレズへの問い合わせはこちらから/

 
 

【Plez】実際のクチコミや体験談は?

LINEの食事指導について

食事指導ではどのようなメッセージが届くのか気になりますよね。怖かったら嫌だな…と思うかもしれませんが、実際は全くそのような心配は不要です。 こちらから食事の写真を送ったり、何を食べたか送ったりしてトレーナーの方がコメントを返してくれます。基本的には肯定的なメッセージが多く、やる気やモチベーションをアップさせてくれます!
 実際のLINE食事指導の雰囲気
今日の夜はカツ丼を食べました。食べすぎてしまったような気がします…

女性
女性
カルテさん
カルテさん
カツ丼は1食あたり1000kcal近くと確かにカロリーが高めのお食事です。外食でサイズが選べる場合などは小さめのものを選ばれるとよいですね。
夜は消費エネルギーが少ないので、揚げ物や丼ものを食べるときは昼の方がおすすめです。
今日食べた分は明日からしっかりと調整していきましょう!

実際のやりとりはこのように送られてきます。一日一往復の場合もありますが、プレズの嬉しいところは質問し放題という点です。返事が返ってくるのも早いとの評判ですので、聞きたいことがあるときはいつでも質問してみましょう。

Plez(プレズ)体験者の口コミ

I・Aさん

 
■ ウエスト 72.5cm→60.5cm(-12cm)
■ 体重 52.7kg→46.3kg  (-6.4kg)
 
女性
女性
3ヶ月でウエストが12cmダウンしました♪
今回は正しい食事のコントロール方法を教えてもらって、スイーツやお酒も楽しみながら痩せることができました♪
ダイエットは色々な情報があって、今までは何が正しいか分からず、やっては失敗でしたが・・・

科学的な正しい方法だと、食事も楽しみながら成功できました!

初めはLINEの食事指導で痩せられると思っていなかったそうですが、正しい食習慣が身につき楽しみながらダイエットをすることができたそうです。我慢をするのではなく、正しく食べるという知識が身につき、健康的に痩せることができました。

T・Tさん

 
■ ウエスト 80cm→64.5cm(-15.5cm)
■ 体重 58.6kg→51.3kg  (-7.3kg)
 
趣味のランニングも功を奏した!

初めは食事の見直しに苦労しましたが、プレズ<Plez>のコンサルタントさんから色々な提案を受け、徐々にやり方がわかってきました♪
ちょっとの食事の見直しで、コレだけ身体に変化が出たのは驚きです!
趣味のランニングをした時は、走ったあとのご褒美スイーツがとても美味しかったです♪
体重が増加した時は、コンサルタントさんに原因をアドバイスしてもらえて、安心してダイエットができました。

何より、心強い味方がいてくれたことは本当に大きかったです!

女性
女性
甘いものも食べながら、運動にも力を入れてダイエットに成功されています。元々趣味がランニングということもあり消費カロリーは高いので、そこに正しい食生活を加えることで相乗効果があったようです。何よりも自分のことを応援してくれるコンサルタントがいることが心強かったと言ってくれています。

Plez(プレズ)のマンツーマンダイエットで結果を出しませんか?

 
ダイエット中は心が折れそうな瞬間が何度もあります。そんなダイエットにおいて自分の味方、一緒に頑張ってくれる人、応援してくれる人というのはとても貴重な存在なのです。
プレズなら毎日の食事サポートはもちろん、運動面でのサポートもあります。自分にはどのプランがよいのか、何ヶ月がよいのかわからないことばかりだと思いますので、まずは無料のカウンセリングを受けてみてください。
今後ますます人気が高まるであろうオンラインダイエットをいち早くとり入れ、自分だけの特別なダイエットをしてみましょう!
 

\プレズへの問い合わせはこちらから/

 
 
ランキング参加中!よろしくお願いします!
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