栄養士の食べたもの

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ローソンで購入可!成城石井のピザをトースターで焼く方法

全国に約200店舗を構える成城石井ですが、住む場所によっては行ったことがないという人も多いはず。しかし、一部のスーパーで商品が取り扱われていることがあるので、実際にお店に行ったことがない人でも名前は知っているでしょう。成城石井は年...
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ローソンのティラミスはダイエットにおすすめ?管理栄養士が試食レビュー

ローソンの冷凍デザートは美味しいと評判が高く、去年はダイエッターの間でカッサータが人気となりました。カッサータが注目された理由は低糖質だったこと。恐らくもう終売となってしまったと思われますが、それに代わり冷凍ティラミスが新たに脚光を浴びそ...
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畑うまれのやさしいミルクはまずい?気になるカロリーは

植物由来の「ミルク」と呼ばれるものは、これまで豆乳が代表的でした。しかし、最近ではその植物性ミルクも多岐にわたり、市場には次から次へとさまざまなミルクが登場しています。私がコンビニでみつけたのが「畑うまれのやさしいミルク」という商品。2つ...
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ケロッグ ソイプロテイングラノーラバーはダイエットに良い?管理栄養士が分析!

代謝をアップさせ、ダイエットを効率よく進めるために欠かせないたんぱく質と、日本人が不足しやすいと指摘されている食物繊維。1本のシリアルバーでこのどちらの栄養素も補充できるのが「ケロッグ ソイプロテイン グラノーラバー 」です。今回はこちら...
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レトルトタイプの参鶏湯はあると便利!エスビー食品のレビュー

体に優しい食事がしたい時、中華料理の参鶏湯が食べたくなることはありませんか?鶏だしと香味料が効いた参鶏湯は、食べるだけで体がきれいになったような気がします。料理サイトなどにレシピはあるものの、自分で作るのはなかなか気が進まないという人もい...
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サントリー翠ジンソーダはどんな味?カロリーは?

爽やかなデザインが魅力的な「サントリー翠ジンソーダ」皆さんはもうお試しになりましたか?少し話題に乗り遅れてしまいましたが、機会があったので商品レビューをしていきたいと思います。 サントリー翠ジンソーダの味は? 公式...
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ピンクペッパーの特徴は?カルディの商品を紹介

料理に奥深い風味を加え、非日常感を演出してくれるスパイス。料理好きの方であればピンクペッパーを知っているはず。しかし、「どうやって使ったら良いのかわからない」「どんな味がするのかわからない」という方も多いでしょう。料理にもデザート...
プロテイン

セブンの豆腐バーはまずい?ダイエット効果はあるのか管理栄養士が解説!

高タンパク食品が人気のなかで、コンビニでもさまざまな商品が目に止まるようになりました。 今回私が気になって購入したのはセブンイレブンの「豆腐バー」 美味しさやカロリー、アレンジの方法などについてまとめてみます! ...
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これは買い!野田琺瑯バターケースで気分を上げよう

皆さんのご家庭ではどのようにバターを収納していますか?箱のまま、ラップに包んでなどさまざまかと思いますが、バターはベタベタしたり、形が崩れたりとなかなかきれいに保管できないものです。 今回購入したのは野田琺瑯...
レシピ

「成城石井」北海道産小麦のバターミルクパンケーキミックスのレビュー

いざお菓子を作りたいと思っても材料を計ったり混ぜたりするのは面倒に感じてしまうもの。そんなときに便利なのがケーキミックスです。これさえあれば少しの材料をプラスするだけで美味しいパンケーキを作ることが可能です。今回は成城石井のパ...