タグ:飲酒

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    アルコールから肝臓を守る!休肝日ってどんなもの?

    はじめに お酒の飲み過ぎはアルコール依存症となるリスクを高めて、心身ともに悪影響を受けてしまいます。お酒が大好きだとしても、週に2回程度の休肝日を必ず設け、体に負担のかからないように心掛けたいところです。 (さ…
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