チョコレート

栄養士の食べたもの

ロカボ!低糖質ココナッツチョコレートはamazonにはない!通販で買える?

糖質制限ダイエットが流行している昨今、ロカボというフレーズをよく聞くようになりましたね。ロカボとはローカーボのこと。つまり低糖質という意味を表します。 甘いおやつには砂糖が多く使われているので、低糖質のものは少な...
栄養士の食べたもの

人気のGABA入りチョコでストレス低減効果?人気の理由とは…

グリコから販売されているこちらのチョコレート。 一度は見たことがあるのではないでしょうか。 パッケージを見ると「ストレスを低減する」と書かれていますが、実際の効果はどうなんでしょう…...
栄養士の食べたもの

明治TANPACTミルクチョコレートはふつうのチョコレート?

田中みな実さんと飯尾さんがCMで夫婦役をしていることで話題の明治TANPACT。 もうお試しになりましたか? TANPACTは栄養食品としてだけではなく、なんとお菓子分野...
成分辞典

とりすぎ禁物!カカオポリフェノールの効果効能や摂取目安量とは

カカオポリフェノールの概要 カカオポリフェノールはポリフェノールの一種で、チョコレートの主原料であるカカオ豆に含まれています。カカオは南アメリカ原産のアオイ科の高木で種子を発酵させたものを原料にしてチョコレートやココアへと加工されます...