セラミドは、表皮の角質層を形成する細胞間脂質の50%を占めている成分で、水分の蒸発を防ぐという重要な働きをしています。 セラミドの経口摂取（サプリメント、ドリンク）については、まだはっきりと効果がわかっていない部分が多く、「効果がない」といわれることもありますが、クチコミ評価では高い支持を受けている商品も多々あります。 健康食品の効果には個人差がありますので、体質や使用期間によって感じられる効果には差があるのかもしれません。 それではセラミド配合の人気サプリを紹介し、中身を分析していきたいと思います。
サプリ専門店オーガランド セラミド＆シルク
主原材料と成分の含有量
《主成分》 コラーゲンペプチド100mg セラミド含有米抽出物 12mg 絹たんぱく加水分解物 10mg 《1日の摂取目安量》 1〜2粒 《1日分あたりの価格》 39.3円（公式サイト価格） 《レビュー》- アスタキサンチンと一緒に飲んでます。私には合ってるようです。これからも良い商品を作ってほしいです
- 飲まないでいると何か足りないような気がします。効果が現れるのが楽しみです。
DHCセラミドモイスチュア
主原料と成分の含有量
《主成分》 米由来グルコシドセラミド 3.5mg 《1日あたりの摂取目安量》 1粒 《1日分あたりの価格》 46.1円（公式サイト価格） 《レビュー》- 痒みの症状を抑えるために購入。他社と比較して成分の含有量が多かったので選びました。
- 寝不足や体調不良で実感はまだありませんがリピートしました。
ダイセル ピュアセラミド
主原料と成分の含有量
《主成分》 セラミド成分 1,800μg 《1日あたりの摂取目安量》 3粒 《1日分あたりの価格》 103.3円（公式サイト価格） 《レビュー》- セラミドが手荒れに良いと聞いて購入しました。最低1月は続けて様子を見ます。
- 正直続けてみないと商品の良さはわかりません。
