トレンド

350cc、500ccのペットボトルは大きい…全部飲み切れずもったいない！ともどかしい思いをしている女性は多いですよね。 散歩やウォーキングなどのちょっとしたときに少しだけ水分補給がしたい。そんな人におすすめな...

はじめに フレーバーウォーターの一つとして、去年はココナッツウォーターが流行していましたが、今年はどうやらメープルウォーターという新しいお水がグングンときているようです。まだあまりスーパーなどでは見かけられていないようですが、ヘルシー...

はじめに 熊本で大きな地震があってから、いつどこでどんな災害が起こってもおかしくないなと感じました。日本に住んでいる以上、自分には関係ない話ではありません。明日はわが身、備えあれば憂いなしです。 大規模な災害が起きると、水道・ガス・...

食品成分表は、学校給食や病院などの施設での献立を作成する時に主に使用されており、私にとっても管理栄養士という職業柄手放せないアイテムの一つです。 もちろん、市販されている商品の栄養成分や外食のカロリー表示もこの食品成分表が用いられています。...

先日、山崎製パンのパンに発ガン性のある物質が含まれているというニュースを見ました。 正直、ランチパックはスゴく好きだったし、娘にも薄皮あんパンを食べさせていたのでショックを受けてしまいました… 山崎製パンって、私のイメージでは製パン会社...

皆さん、牛乳は好きですか？ 牛乳といえばカルシウム！骨を元気にするというイメージが強いです。 牛乳を飲めば本当に背が伸びる？ 体にはどういう効果があるの？ どのくらい飲めばいいの？ 知っているようで実はあまり知らない牛乳のこと。 ...