ダイエット 痩せたの口コミ続出！DHCプロテインダイエットは効果あり？
2020年は以前にも増してプロテインブームとなっている年です。コロナの影響もあり、おうちでトレーニングをする人も増えているのではないでしょうか。
プロテインといえばダイエット。ダイエットにはプロテイン...
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調理のいろは アク（灰汁）とはどんなもの？アクの成分解説やアクの取り方を紹介
煮物や鍋物など、食材を煮込んで作る料理はアクが発生します。取ったほうが良いのは知っていても、その正しい理由を知っている人は少ないのでは？
ここでは、アクとはどのようなものなのかを詳しく解説し、アクの取...
食コラム 料理だけじゃない！掃除にも？使用済みティーバッグの活用法
紅茶やハーブティーなど、ティーバッグタイプのお茶は多いですよね。お茶を煮出してからそのまま捨ててしまうことの多いティーバッグですが、実は色々なことに活用することができるのを知っているでしょうか。
ここでは、使...
栄養士の食べたもの VICS drops ヴィックスのど飴「のどにうるおいピーチ」の効果は？
風邪をひいた時や喉が痛いときに大活躍ののど飴。皆さんはどんなのど飴を愛用していますか？
のど飴によっては、甘みが強すぎたり、個性的な味がして美味しくなかったりと食べて後悔することもありますよね。
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栄養管理 糖尿病食品交換表の使い方 表6の食品
糖尿病食品交換表の使い方の解説をしています。これまでにまとめた表1から5の記事は下記からジャンプできますのでぜひご利用ください。
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栄養管理 糖尿病食品交換表の使い方 表5の食品
糖尿病食品交換表の使い方の解説をしています。今回は表5の食品についての回です。これまでのまとめは以下からリンクに飛ぶことができますので、どうぞご覧ください。
表1
主食
表2
果物
表...
トレンド 久世福商店のおすすめ商品は？人気商品まとめ
素材にこだわり、美味しさと身体への優しさを追求した久世福商店。
私の住む地域でも最近オープンし、人気を集めています。
久世福商店の商品はどれも当たりで試してみたくなるのですが、通常よ...
栄養士の食べたもの 【イノセント】やんごとなきマンゴーのカロリーや値段は？
前からちょっと気になっていたこちらのドリンク。「やんごとなきマンゴー」を購入してみました。
実は人気youtuberのヒカキンさんが毎朝スムージーを飲んでいるということで動画で紹介したこと...
未分類 知る人ぞ知る？六花亭ポテトチップスの値段や購入可能店舗
私は北海道に住んでおりまして、六花亭は非常に身近なお菓子ブランドです。しかし、それでも全ての六花亭のお菓子について知っているというわけではなく、まだまだ知らない世界があるんだなぁと感じました。
職場のデスクの...
調理のいろは 糖分・塩分…覚えておくと便利な「調味パーセント」の考え方
家庭料理だと意識することは少ないかもしれませんが、大量調理ではいつでも誰が作っても同じ味を作れるように、味付けの際に調味パーセントを用いることがあります。
味付けを再現することはまず計ることが最重要。計るこ...