栄養管理 鉄欠乏性貧血の食事療法!日本人女性の約16%が貧血だった!?
貧血の症状としては、顔面蒼白、動悸、易疲労感、息切れ、さじ状の爪(スプーンネイル) などがあります。 心当たりはありませんか? 女性の約半数が鉄欠乏状態であり、それに伴う貧血状態の女性はなんと全体の16%もいると言われています。...
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