2020年版食事摂取基準の変更点【エネルギー】

2019年12月24日に2020年版の「日本人の食事摂取基準」の概要が発表されました。 今回はエネルギー量の変更点についてまとめています。 赤字の部分が変更点です。 また、年齢区分が変わりました。 2015年版では「50〜69歳」、「70歳以上」の2区分でしたが、2020年版では「50~64歳」、「65〜74歳」、「75歳以上」と3区分になっています。 他の栄養素に関しても随時更新予定です。 こまめにチェックをお願いいたします。