はじめに
成長期の子供を持つ親御さんにとっては、子供の体格について悩みを抱えることも多いですよね。集団生活を 送るようになると周りの友達とつい比較してしまい、うちの子は小さいんじゃないか、成長が遅れているのかしら・・・と心配になることも増えるでしょう。成長期は個人差があり、人それぞれペースが異なりますが、食事・運動・睡眠などの生活習慣に気を付けることで身長をより伸ばすことが可能です。
この記事では、小学生・中学生・高校生に分けて、それぞれの平均身長と１年間での身長の伸び率についてまとめてみました。
小学生
平均身長
平均伸び率
中学生
平均身長
平均伸び率
高校生
平均身長
平均伸び率
まとめ
こうして比較してみると、中学生の男子における1年間の身長の伸び率はとても大きいですね。身長をさらに高く伸ばしたいのであれば、この時期がいかに大切かということがわかります。また、女子は男子よりも成長期が先に訪れ、小学生の高学年に一番身長が伸び、中学生ではほぼ最終身長が決まってしまいます。
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